Vinkki: Mitä aurinkorasvaa Thaimaan matkalle mukaan?

Näin talvikaudella moni suomalaisperhe ja yksittäinen matkaaja suuntaa osoitteensa hetkellisesti kohti Aasiaa, Thaimaata, Indonesiaa tai jotakin muuta Suomea aurinkoisempaa (ja lämpimämpää!) lomakohdetta. Erityisesti talviaikaan, kun harvemmin iholla on kovin tummaa päivetystä, onkin monella kysymyksenä minkälaista aurinkorasvaa kannattaa mukaan pakata.

Oikean aurinkorasvan valitseminen
Ensimmäisenä kannattaa ottaa huomioon oman ihotyypin sietokyky auringolle, sillä jos ihotyyppisi on kalpea ja palat helposti kannattaa tällöin ottaa suuremman suojakertoimen aurinkorasvaa mukaan.

Jos taas ihosi ruskettuu helposti ja sietokyky auringolle on parempi, tällöin pärjäät helposti pienemmän suojakertoimen aurinkorasvalla. Tärkeämpää aurinkovoiteiden suojakertoimen osalta on kuitenkin se kuinka useasti levität aurinkorasvaa ihollesi kun olet auringossa.

Tässä siis listattuna meidän yleiset suositukset eri ihotyypeille aurinkorasvojen osalta.

Valkoinen iho, joka palaa helposti:

1 viikon lomalle: 1x 50SPF, 1x 30SPF
2 viikon lomalle: 1x 50SPF, 1x 30SPF, 1x 10/15SPF

Ruskettuneempi iho, joka ruskettuu helposti ja kestää aurinkoa:

1 viikon lomalle: 1x 20/30SPF
2 viikon lomalle: 1x 20/30SPF, 1x 10/15SPF, halutessaan lisäksi myös matalempaa alle 10SPF:n

Suosittelemme tutustumaan tuotteiden osalta verkkokauppamme valikoimaan josta löydät aurinkovoiteita kuin myös rusketusöljyjä hyvillä hinta-laatu-suhteilla.

Vaikuttavimpia tekijöitä ruskettumiseen ja siltä suojautumiseen on kuitenkin se kuinka usein aurinkorasvaa iholle levität, miten kauan olet auringossa ja kuinka ennakoit mahdollista palamista.

Levitä aurinkorasva iholle n. 30 minuuttia ennen aurinkoon menemistä. Muista myös pitää mielessä riittävä nesteytys, ja nimenomaan ensisijaisesti vedellä. Omalla maalaisjärjellä pärjää kuitenkin pitkälle ja vielä niin, että kotiintullessa on iho on pronssisen ruskettunut, jotta myös lähipiirisi huomaa jonkun olleen lomalla! Muista myös lukea vinkkimme turvalliseen ruskettumiseen.