Lasten suojaaminen auringossa

Kesä ja aurinko, mikäpä sen ihanampaa!

Auringonvalo tuo iloa ja energiaa, mutta samalla perheellisten on tärkeää muistaa suojata lapsen iho auringon haitallisilta vaikutuksilta. Tämä on tärkeää siksi, että lasten iho palaa herkemmin kuin aikuisten iho. Lasten iho on ohuempi kuin aikuisten jonka vuoksi ihon oma suojamekanismi ei ole vielä täysin kehittynyt.

Koska aktiiviset lapset ja nuoret viettävät usein paljon aikaa ulkona auringossa on varjoiset paikat, suojaava vaatetus, päähineet ja aurinkolasit tärkeitä apuvälineitä lasten ihon suojaamiseen – unohtamatta kuitenkaan aurinkovoiteita. Pääsääntöisesti alle puolivuotiaille lapsille ei kuitenkaan suositella aurinkorasvaa lainkaan. Puolesta vuodesta kahteen ikävuoteen lasta ei suositella pidettävän suorassa auringonvalossa ja jos käytetään aurinkorasvaa niin tämän on suositeltavaa olla luonnonkosmetiikkaa. Yleisesti myös pienten lasten kanssa on tärkeää käyttää maalaisjärkeä ja olla varovainen.

Apteekkien aurinkosuojatuotteiden valikoimasta löytyy myös aurinkovoiteita, jotka soveltuvat erityisesti pienemmille lapsille. Pääsääntöisesti lasten aurinkosuojavoiteissa tulee olla korkea suojakerroin, esimerkiksi 30. Lisäksi tuotteiden tulee sisältää UVA- ja UVB-suojat. Usein lasten aurinkovoiteet ovat miedosti hajustettuja tai hajusteettomia jonka myötä ne eivät myöskään pääse ärsyttämään lapsen herkkää ihoa.

Miten käyttää aurinkovoiteita lasten kanssa

Auringosta saa ja pitääkin nauttia – maltilla ja riittävällä suojaamisella. Tämän vuoksi aurinkovoide kannattaa levittää hyvissä ajoin ennen aurinkoon menoa. Voidetta kannattaa levittää runsaasti sekä lisätä muutaman tunnin välein, sillä aurinkovoidetta haihtuu iholta aina uidessa, hikoillessa ja ihoa kuivatessa.

Aurinkosuojavoiteita ei ole tarkoitettu lisäämään oloaikaa auringossa, joten tämän vuoksi on tärkeää huomioida kuinka kauan auringossa on. Erityisesti keskipäivän auringossa (kello 11-15), jolloin aurinko porottaa kaikista eniten – tällöin kannattaa varmistaa, että lapset nauttivat ulkoilmasta varjossa.

Lasten iholle suositellaan käytettäväksi voiteita, joissa on korkea suojakerroin ja jotka ovat niin kutsuttuja fysikaalisesti UV-säteilyä estäviä aurinkosuojatuotteita, toisin sanoen iholle imeytymättömiä vaihtoehtoja.

Nuorten iholle aurinkovoide kannattaa valita ihotyypin mukaan, esimerkiksi rasvaiselle ja akneiholle sopivat erinomaisesti suojaavat ja geelimäiset voiteet.

Erityistä suojaa vauvoille ja pienille lapsille

Erityisesti vauvojen ja pienten lasten iho ei kestä porottavaa aurinkoa ja kuumuutta. Lapsen iho voi palaa hyvinkin nopeasti auringossa. Lääkäreiden suositusten mukaan alle kaksivuotiaille lapsia ei suositella altistettavan auringolle ja myöskään aurinkovoiteille.

Maltillinen auringossa oleskeluaika ja oikeanlainen vaatetus ovat parhaita suojia vauvoille ja pienille lapsille – ihoa auringolta suojaavien vaatteiden lisäksi päähineet ja aurinkovarjot ovat tarpeen.

Mitä tehdä jos kaikista varotoimenpiteistä huolimatta lapsen iho palaa? Miten palanutta ihoa hoidetaan?

Auringon polttama iho on arka ja kipeä, särkyyn voi antaa tulehduskipulääkettä ja palanutta ihoa voi rauhoittaa hydrokortisonilla tai muulla vastaavalla voiteella. Vauvan ja pienen lapsen auringon polttamaa ihoa on suositeltavaa käydä näyttämässä lääkärille.